新生児に母乳を与えるための5つの重要なヒント
8月の母乳育児月間を記念して、ホーム・スイート・ホーム・バースのアン・マーゴリスさんをお迎えして、母乳育児の重要な知識を教えていただきます。母乳育児は、妊娠中から産後への移行期の母親にとって重要な側面であり、新しい赤ちゃんの健康に大きな役割を果たしています。アンは、母親と赤ちゃんの両方を育てるためのヒントや、母親が自分の体ともっとつながるためのアドバイスを提供してくれています。
赤ちゃんの母乳育児の準備はできていますか？ここでは、あなたが始めるための5つのヒントをご紹介します。
1）教育で事前準備をし、2）サポートを受ける
あなたが一人の赤ちゃんを期待しているか、マルチプル、またはタンデム授乳を計画しているかどうかにかかわらず、母乳育児の準備をするための最良の方法は、最も肯定的な出産の結果を得るための最良の方法と同じです：あなたがそれについて知らないときに妊娠中の教育を介して！あなたがそれを知っている場合は、あなたがそれを行うことができますか？より多くのママは、今日の情報とサポートの完全な彼らの誕生に近づく、それは素晴らしいです！しかし、多くのママは少しの準備をしないでください。しかし、多くのママは、産後にそれに直面する前に、彼らの貴重な小さなものを授乳するために自分自身を準備することはほとんどありません。 また、それはあなたが決定されているときに、母乳育児のママとサポートに囲まれている - あなたが妊娠中に求めることができ、自然な薬なしの出産を持っているはるかに簡単です。それはすべてのことがなくても難しいですが、絶対に可能です。私の愛あなたの誕生のオンラインコースは、母乳育児と知識とサポートで事前に自分自身を準備することについてのはるかに詳細に行く、方法とwhys、そしてあなたが潜在的な一般的な母乳育児の間違いを防ぎ、最適な成功のために自分自身を設定するために何ができるか。
母乳育児は家族全員にとって魔法のような経験であり、私は心からサポートできることを誇りに思っています。私は、母乳育児の旅が成功するように、ママと赤ちゃんが必要なサポートを受けられるように支援したいと思っています。私は何千人ものママの母乳育児の旅を助けてきましたが、私の教育と経験から得た知恵をあなたと分かち合えて幸せです。
mamacarlockさんの写真は、@kindredphotographerさんによるものです。
母乳育児は、健康なママと赤ちゃんがどのようにするかを知っている自然なプロセスです。しかし、それはいつも簡単なことではありません。残念ながら、自然なことが必ずしも簡単というわけではありません。それは学んだ本能ですが、一度あなたと赤ちゃんがそれを得ると、それは非常に簡単で、楽しいと信じられないほど価値があることができます。多くはすぐにそれを得ることはありませんが、他の人のために、あなたの溝に入るために数週間かかる学習曲線があり、時には余分なサポートが必要です - それはあなたの最初の経験であり、あなたは女性が時間の初めから歴史の中であったように、母乳育児のママに囲まれていない場合は特に、そしてまだ世界の多くの部分にあります。 それはすべての哺乳類が自然に赤ちゃんに栄養を与える方法です。
このママブタは、オキシトシンとプロラクチンというホルモンが充満していて、すっかりリラックスしてブタのママ至福の時を過ごしています。動物は何をすべきかを知っているだけなのです。珍しいケースでは、野生動物の赤ちゃんが苦労している場合、その動物は生き残れなかったということになります。そして、それは単に野生動物の現実の一部です。動物が人間に飼われている場合は、通常、問題を抱えている稀な小さな子を助けてくれます。母乳育児に情熱を注いでいるが、困難に直面している人間は、赤ちゃんの母乳を得るための授乳支援、湿った看護師、ドナーミルクバンク、ポンピング、貯蔵、代替供給方法のすべての種類を持っていることが幸運である。
3) 産後1時間以内、またはできるだけ早く、4) 皮膚と皮膚を密着させ、乳房が這うようにすることで授乳を開始する。
産後の最初の1時間は、赤ちゃんが自然と目を覚まし、警戒心を持ち、吸ったり、根っこを吸ったり、這ったりする反射が強くなるため、母乳育児を始めるのに理想的な時期です。 部屋の明かりが薄暗く、静かであることを確認してください。お腹や胸の上に赤ちゃんの肌と肌を密着させます。
健康な赤ちゃんは、実際に這い上がり、乳房への道を見つけ、乳首を見つけ、自分で吸い始める反射神経を持っています。忍耐が必要ですが、急ぐ必要はありません。"おっぱいクロール "のような動画をチェックしてみてください。 あなたのチューブには、このようなたくさんあります。健康的な産後のママは、巨大な心を持っている、愛と乱れのない出産後の体内で循環するホルモン カクテルによって強化された彼らの赤ちゃんの世話をする母性本能; と彼らの胸は初乳で満たされている - 一般的に液体の金と呼ばれる、数日で完全にあなたの赤ちゃんのニーズを満たしている母乳に移行することは、少なくとも最初の 6 ヶ月間とそれ以降のために。
5）赤ちゃんのラッチが広いことを確認してください。
それは彼らがあなたの胸に這い上がることを許可し、奨励するために最適ですが、はい、いくつかの援助が必要な場合があります。しかし、あきらめないでください。赤ちゃんが眠ってしまい、赤ちゃんを起こそうとしてもうまくいかなかったり、赤ちゃんがイライラしているように見えたり、乳首を見つけようとして騒がしくなってきたりしている場合は、あなたができることがあります。泣き止まないうちに授乳させてあげましょう。必要に応じて枕のサポートで快適になり、片方の腕を曲げて赤ちゃんの顔が乳首の少し下の乳房の前に直接あるように、もう片方の腕を自由にしておきましょう。
赤ちゃんを乳首に向けて抱っこした状態で、赤ちゃんが口を大きく開けて、母乳を与えるための良好なラッチが得られるのを待ちます。乳輪とは、乳首の周りにある黒っぽい円形の部分で、母乳が入っている場所であり、乳首から赤ちゃんの口の中に母乳が出る場所でもあります。赤ちゃんは、吸う前に乳輪の中のあなたの乳洞からミルクを圧縮して絞る必要があります - これらはすべて母乳育児のプロセスの一部です。
学習初期の段階では、赤ちゃんのラッチが浅くなることがありますが、これは通常、赤ちゃんが主に乳首を吸っていることを意味します。そのような場合は、指で乳首を押し下げて赤ちゃんの強いラッチを解除し、もう一度試してみてください。二人ともコツをつかむまでは、このママがやっているように乳房を持ち、乳首を赤ちゃんの唇に対して上下に滑らせるようにしましょう。これは、大きく開くように赤ちゃんを刺激し、その後、あなたの胸に赤ちゃんをフィードするために持って来る。練習と忍耐は完璧なものであり、それだけの価値があります。
授乳支援を利用できるようにすることは非常に重要です。必要なのは、他の母乳育児の経験豊富なママや地域のラ・リーチェのリーダーからの知恵だけということもあります。多くの場合、助産師からの指導が効果的です。そうではなく、より広範な支援が必要な場合は、遠慮せずに地元の授乳コンサルタントに連絡してください。母乳育児が早く確立されればされるほど、あなたと赤ちゃんの両方にとってより良いものになるので、すぐに必要な助けを求めるようにしてください。 愛の村が必要です。私たちはその村を取り戻さなければなりません。
"生まれたばかりの赤ちゃんには3つの（主な）要求しかありません。それは、母親の腕の中での暖かさ、胸からの食べ物、母親の存在を知っているという安心感です。母乳育児は3つすべてを満たします。"~ グラントリーディック-リード。
HomeSweetHomebirth.comのアン・マーゴリスCNM
私はあなたの母乳育児をロックするだけでなく、また...あなたの人生で最も幸せな出産の経験を作成するのを助けてみましょう。あなたが初めてまたは経験豊富なママ、または助産師、ドゥーラ、またはママを導く出産の専門家であるかどうか。あなたが自宅での出産を計画しているかどうかに関係なく、病院、出産センターや帝王切開を必要としているかどうか、または別の出産教育クラスを受講しているかどうか...あなたは本当にあなたの夢の配信を作成することができます。あなたがどこにいても、至福の出産ができます。結婚式よりも大切なもの出産はお祝いの場であるべきですその方法を教えてあげよう
- 自分の体の感覚を理解し、直感と自分の体がどのようにコミュニケーションを取り、陣痛中に何をすべきかに導いているかを結びつける
- 深く赤ちゃんの健康のために要求された忙しい、ストレスの多い、怖い思いを手放す、自分自身をリラックスさせるためにあなたの内なる静けさにタップします。
- 人間関係を深め、明確な境界線を設定し、妊娠前、妊娠中、妊娠後のあなたの話を聞き、サポートしてくれる人がいるような方法で、あなたの真実を心の中で話してみましょう。
- 自分を信じて、体の知恵とつながり、お腹の中の赤ちゃんとコミュニケーションをとる
- 自然な時間とつながり、独自の体内時計で心身をシンクロさせて妊娠から産後まで安心して過ごせる
- あなたの誕生を揺るがすことができるように、あなたの自信、強さと自己信頼を損なう負のパターン、物語、信念を再プログラムします。
世界中の医師や助産師は、妊娠中のクライアントに私の教えを勧め、全国の多くのドーラは、彼らのドーラのトレーニングと認定プロセスを補完するために、私から至福の出産の秘密を学びます私は、私の個人的な練習で20年以上にわたって地元で女性をサポートし、学んだこと、トレーニング、サポートしてきたことをすべて取り入れ、私の愛、情熱、知識、経験のすべてをあなたのために本当に特別なものを作るために注ぎ込んできました。
もっと詳しく知りたい方は、こちらをご覧ください。 LOVE YOUR BIRTH オンライン出産コース